What is Ginkgo Biloba & its benefits क्या है जिन्कगो बिलोबा और स्वास्थ्य लाभ.
परिचय :
शायद आप इस जिन्कगो के पेड़, से वाकीब ना हो पर, जिन्कगो के पेड़ के कई स्वास्थ्य उपयोग है। यह पेड चीन में उगाए जाने वाले पेड़ों की सबसे पुरानी प्रजातियों में से एक हैं और माना जाता है कि यह 150 से 200 मिलियन वर्ष पुराना है। जिन्कगो के पेड़ औसत मिट्टी में और पूर्ण सूर्य में भी उगते हैं। पेड़ 100 - 120 फीट तक बढ़ सकता है। जिन्कगो के पेड़ प्रदूषण और संक्रमण के प्रति बहुत प्रतिरोधी होते हैं और शायद ही किसी बीमारी से पीड़ित होते हैं। इन पौधों पर कीड़े कम ही हमला करते हैं। इन्हीं कारणों से ये पेड़ शहरी परिस्थितियों में भी सबसे अधिक सहनशील होते हैं और छायादार वृक्षों के रूप में उगाए जाते हैं।
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| Ginkgo Biloba |
जिन्कगो या जिन्कगो बिलोबा अर्क इन पेड़ों के विभिन्न भागों से बनाया जाता है। चीनी ने सदियों से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए जिन्कगो बाइलोबा का उपयोग किया है। अब यह सबसे अधिक शोधित जड़ी बूटी है और अधिकांश देशों द्वारा इसका उपयोग हर्बल दवा के रूप में किया जाता है।
जिन्कगो बिलोबा के कार्य :
जिन्कगो के पत्तों में सक्रिय घटकों के दो समूह होते हैं जिन्हें फ्लेवोनोइड ग्लाइकोसाइड्स और जिन्कगोलाइड्स के रूप में जाना जाता है। ये सक्रिय तत्व मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और रक्त वाहिकाओं के समग्र नेटवर्क में सुधार करने में मदद करते हैं, और फलस्वरूप मस्तिष्क और शरीर के अन्य महत्वपूर्ण अंगों में ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्वों के प्रवाह को बढ़ाते हैं और साथ ही एलर्जी की सूजन और अस्थमा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
जिन्कगो बिलोबा के लाभ
इस हर्बल दवा पर शोध पिछले तीन दशकों से जारी है और नैदानिक अध्ययनों से प्रमाणित कुछ लाभों का सारांश नीचे दिया गया है।शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ...
1) जिन्कगो बिलोबा शरीर की सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है।
2) परिसंचरण और हृदय स्वास्थ्य में सुधार लाता है।
3) मानसिक विकारों और मनोभ्रंश के लक्षणों को कम करता है।
4) मस्तिष्क और कल्याण में सुधार करता है।
5) चिंता को कम कर स्वास्थ्य सुधार सकता है।
6) डिप्रेशन का इलाज कर करता हैं।
7) नेत्र के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं।
इस प्रकार जिन्कगो बिलोबा के कुछ स्वास्थ्य लाभ है।
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