"Lavender" The Queen Of Herbs लैवेंडर है जड़ी बूटियों की रानी और कई स्वास्थ्य लाभ.
क्या आपके घर मे लैवेंडर का प्लांट है?
और क्या आप लैवेंडर से प्यार करते हैं? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं, क्योंकि लैवेंडर सबसे लोकप्रिय सुगंधित जड़ी बूटी बन गया है। वास्तव में, 1999 में, "जड़ी बूटियों की रानी" को "लैवेंडर का वर्ष" के रूप में नामित किया गया था।
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सबसे पसंदीदा सुगंधित जड़ी बूटियों में से एक के रूप में, लैवेंडर की खेती और सदियों से उपयोग किया जाता रहा है। प्राचीन समय में, मिस्रवासी धूप और इत्र में लैवेंडर का इस्तेमाल करते थे और यहां तक कि ममीकरण प्रक्रिया में भी इसका इस्तेमाल किया जाता था। अरब, यूनानियों और रोमनों ने अपने देवताओं को भेंट के रूप में लैवेंडर का इस्तेमाल किया।
एक बेहतर गुणवत्ता वाले आवश्यक तेल को प्रस्तुत करने की अपनी प्रवृत्ति के कारण, सच्चा लैवेंडर - जो फ्रांसीसी और भूमध्यसागरीय आल्प्स में पाया जाता है, जो 6,000 फीट की ऊंचाई में बढ़ रहा है - इन सुगंधित जड़ी बूटियों में सबसे प्रभावी माना जाता है।
लैवेंडर के कुछ उपयोग
आज के समाज में एक आवश्यक तेल के रूप में, लैवेंडर का उपयोग कई स्थितियों के लिए आंतरिक और शीर्ष दोनों तरह से किया जाता है:
1. सुगंधित (एक सबसे लोकप्रिय खुशबू)
2. वायुनाशक (पेट फूलना दूर करने के लिए)
3. जीवाणुरोधी
4. एंटीसेप्टिक
5. तंत्रिका (तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए)
6. प्रत्यूर्जक
7. उत्तेजक पदार्थ
8. कॉस्मेटिक
9. एंटीस्पास्मोडिक।
इसका उपयोग कुछ बचपन के संक्रमणों को रोकने और बच्चों में गुस्सा शांत करने के लिए भी किया जाता है। लैवेंडर के सबसे आम उपयोग हैं: जलन (मामूली से लेकर झुलसने तक), एक्जिमा, खरोंच, कट, सूजन, जिल्द की सूजन, सिरदर्द, माइग्रेन, बेहोशी, मतली, अनिद्रा, जीवाणु संक्रमण, फोड़े, मुँहासे, गठिया और गठिया का इलाज करना। एक कीटाणुनाशक एजेंट के रूप में, लैवेंडर का तेल गैर विषैले होता है।
इसमें लिनलूल और लिनलूल एसीटेट होते हैं जो उपचार प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
लैवेंडर एक बहुमुखी जड़ी बूटी
1) लैवेंडर का शांत प्रभाव :-
मनुष्यों और जानवरों दोनों, जब लैवेंडर का सांस लेते हैं, तो एक शामक प्रभाव का अनुभव करते हैं जो कि जेरेनियम और पेपरमिंट पौधों के शांत प्रभाव का बारीकी से समर्थन करता है। शायद यही कारण है कि इन सुगंधित जड़ी-बूटियों को अवसाद और नींद संबंधी विकारों के इलाज से लेकर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के इलाज तक कई तरह के उपयोगों के लिए पसंद किया जाता है।
लैवेंडर सौंदर्य और स्नान उत्पाद, जिनका उपयोग केवल बाहरी उद्देश्यों के लिए किया जाता है, यह अक्सर उपहार टोकरियों में उपलब्ध होते हैं। किसी भी अवसर के लिए एक अद्भुत उपहार, लैवेंडर निश्चित रूप से इसे प्राप्त करने वाले सभी लोगों द्वारा सराहा जाएगा। अरोमाथेरेपी उत्पादों और उपचारों में इसके उपयोग के अलावा, लैवेंडर का उपयोग विशेष रूप से अवसाद के इलाज के लिए किया जा सकता है।
2) लैवेंडर के उपहार :-
लैवेंडर एक लोकप्रिय उपहार वस्तु है जिसे अलग से या उपहार टोकरी में खरीदा जा सकता / जाता है। अधिकांश अरोमाथेरेपी उपहार आवश्यक तेल और सूखे लैवेंडर कलियों के साथ बनाए जाते हैं।
इसके उदाहरण हैं - बाथ सोप, बाथ बम फ़िज़र्स, बाथ क्रिस्टल, बाथ ऑइल बीड्स, क्लोसेट या ड्रॉअर पाउच, हैंड एंड बॉडी लोशन, स्लीप पिलो और सुखदायक हर्बल समुद्री नमक। सौंदर्य उत्पाद जिनमें लैवेंडर होते हैं, बॉडी स्प्रे और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों से लेकर विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों तक होते हैं। उपरोक्त सभी उत्पादों का उपयोग शांति की भावना पैदा करने और विश्राम को बढ़ावा देने के एकमात्र उद्देश्य के लिए किया जाता है।
3 ) लैवेंडर ट्रिविया :-
क्या आप जानते हैं कि लैवेंडर का उपयोग घरेलू सफाई उत्पादों में भी किया जाता है?
पूरे इतिहास में, लैवेंडर ने कई ऐतिहासिक शख्सियतों के घरों में अपना रास्ता खोज लिया है। महारानी विक्टोरिया ने जोर देकर कहा कि उनके महल के कमरों को ताजा करने के लिए उनके फर्नीचर और फर्श को लैवेंडर से साफ किया जाए। इंग्लैंड की महारानी एलिजाबेथ प्रथम ने अपने माइग्रेन और अन्य विकृतियों को दूर करने के लिए लैवेंडर चाय पीने का आनंद लिया। प्रथम विश्व युद्ध के दौरान, नर्सों ने घायल सैनिकों के घावों को एक एंटीसेप्टिक वॉश से धोकर इलाज किया जिसमें लैवेंडर था।
4) लैवेंडर के साथ खाना बनाना :-
लैवेंडर एक बहुमुखी जड़ी बूटी है जिसका उपयोग खाना पकाने के लिए भी किया जाता है - न केवल घर पर, बल्कि कई अपस्केल रेस्तरां में भी। पुदीना परिवार का एक सदस्य, लैवेंडर फूल अद्भुत स्वाद बढ़ाने वाले होते हैं जो भोजन की उपस्थिति में भी जोड़ सकते हैं। लैवेंडर के फूलों और पत्तियों को ताजा काटकर इस्तेमाल किया जा सकता है; उनकी कलियों और तनों को उपयोग से पहले सुखाया जा सकता है।
अन्य जड़ी बूटियों के साथ लैवेंडर का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जैसे कि सौंफ़, अजवायन और दिलकश, और इसका उपयोग इसके अन्य पुदीने के चचेरे भाई (दौनी, ऋषि और अजवायन के फूल) के साथ भी किया जा सकता है। लैवेंडर में एक अत्यंत शक्तिशाली सुगंध होती है, इसलिए इसे संयम से इस्तेमाल करना चाहिए या नुस्खा में कड़वा स्वाद होगा, और आपको ऐसा लगेगा कि आप इत्र खा रहे हैं। अगली बार जब आप तूफान की तैयारी कर रहे हों, तो बर्तन में लैवेंडर की एक टहनी डालें और आनंद लें!
सच मे लैवेंडर एक आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी जड़ी बूटी है।
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